各種教室

産後のトラブルに効く、ストレッチやボールを使ったケアで産後の身体と心をゆるめるケアをします。
自宅でも簡単にできるケア方法をお伝えしています。
バランス感を磨くだけでなく、身体の歪みを整え、姿勢矯正やしなやかな身体を作り、筋力を向上します。

  • 時間   10:30~11:30(受付10:00~)
  • 参加費 (1回)1300円(ボールレンタル代、保険代込み)
  • 定員   10名 (託児あり 先着3名 1歳以上 1人300円)
  • 持ち物  汗拭き用タオル、水、動きやすい服装
  • 申し込み方法  下記連絡先に①希望日 ②名前 ③連絡先 ④メールアドレスをご記入の上、お申し込みください
  • お申し込み・問い合わせ連絡先  080-6905-8071 email:kumidesu1210@gmail.com